Ăn cá để bảo vệ thị lực

Nhóm nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của 2.520 người từ 65-84 tuổi và kết quả cho thấy những ai ăn từ 1 khẩu phần cá trở lên mỗi tuần đã giảm được 60% nguy cơ bị bệnh thoái hóa điểm vàng so với những người bình quân ăn chưa tới một khẩu phần mỗi tuần. Được biết, bệnh thoái hóa điểm vàng là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mù lòa.

H.Y