Theo báo The Time of India (Ấn Độ), nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy, các hóa chất tự nhiên có trong những thực phẩm sau đây sẽ giúp chống tình trạng suy giảm nhận thức, chống lão hóa, qua đó giúp cải thiện trí nhớ.
Đó là măng tây, lòng đỏ trứng gà, cà ri, rượu vang đỏ, ca cao và cà phê.
Các chuyên gia cho biết, chính những chất chống ô-xy hóa có trong các thực phẩm kể trên đã phát huy tác dụng giảm nguy cơ mất trí nhớ ở các bậc cao niên.
Huỳnh Thiềm
Bình luận (0)