Một nghiên cứu thuộc Viện Nghiên cứu Y tế của Đài Loan (Trung Quốc) tiến hành từ năm 1999-2008 trên 1.850 người cao tuổi (từ 65 trở lên), cho thấy: những người đi mua sắm mỗi ngày giảm nguy cơ chết sớm xuống khoảng 25% so với những người không thường xuyên ghé thăm các cửa hàng, theo BBC.
Điều đáng ngạc nhiên là nguy cơ này giảm tới 28% ở các cụ ông, trong khi các cụ bà giảm 23%.
Theo tiến sĩ Yu-Hung Chan - người đứng đầu nhóm nghiên cứu: so với tập thể dục đòi hỏi người cao tuổi phải cố gắng vận động và đôi khi cần có người hướng dẫn cụ thể, thì mua sắm đơn giản hơn rất nhiều để thư giãn và nâng cao sức khỏe.
Ngoài ra, đi mua sắm cũng tạo cơ hội cho người cao tuổi gặp gỡ bạn bè, nhìn ngắm phố xá, cộng đồng… từ đó ngăn chặn cảm giác cô đơn và giúp trẻ hóa tâm hồn.
Phạm Hải
Bình luận (0)