Các chuyên gia của Hội Ung thư Mỹ ghi nhận những phụ nữ ngồi hơn 6 giờ mỗi ngày có nguy cơ chết sớm cao hơn khoảng 40% so với những người ngồi dưới 3 giờ mỗi ngày.
Tỷ lệ tương ứng ở nam giới là khoảng 20%, theo kết quả cuộc khảo sát được tiến hành trên 123.000 người trong 14 năm.
|
|
Ngồi quá lâu một chỗ cũng làm tăng rủi ro mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, trầm cảm và béo phì.
Các chuyên gia Mỹ cũng cảnh báo rằng, ngồi quá lâu một chỗ có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho sức khỏe và không thể được khắc phục bằng cách tập thể dục.
Kết quả nói trên đưa việc ngồi lâu một chỗ với hút thuốc lá trong danh sách những tác nhân có thể khiến con người giảm thọ.
Nghiên cứu này được công bố trên chuyên san American Journal of Epidermiology.
Quyên Quân
Bình luận (0)