Tuy nhiên, sụt giảm chiều cao nhanh có thể là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe như gãy xương hông, gãy xương cột sống và thậm chí cả bệnh tim, đặc biệt là ở nam giới. Một nghiên cứu do tiến sĩ Marian Hannan thuộc Hebrew Senior Life - một chi nhánh của trường Y Harvard (Mỹ) - công bố cho thấy, ở nam giới trên 70 tuổi có chiều cao sụt ít nhất 6 cm trong hai năm, nguy cơ gãy xương hông trong hai năm sau đó tăng 54% so với những người khác cùng độ tuổi. Theo báo Daily Mail dẫn nguồn từ các chuyên gia, tập thể dục nhiều, bỏ hút thuốc và có chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều can-xi và vitamin D giúp làm chậm sự suy giảm về chiều cao.
Mai Duyên
Bình luận (0)