Khó ngủ làm tăng 45% rủi ro đau tim

Một cuộc nghiên cứu ở Na Uy cho thấy rủi ro đau tim ở người bị chứng mất ngủ tăng khoảng 27 - 45% so với người hiếm khi trải qua tình trạng khó ngủ.

Ảnh: Shutterstock

Các nhà nghiên cứu phát hiện những người khó dỗ giấc ngủ gần như mỗi đêm trong 1 tháng trước đó có rủi ro bị một cơn đau tim tăng 30 - 45%, ngay cả sau khi xem xét vấn đề tuổi tác, huyết áp, mức cholesterol, và những yếu tố khác có thể gây bệnh tim.

Những người không cảm thấy sảng khoái khi thức dậy vào buổi sáng hơn 1 lần mỗi tuần có rủi ro bị đau tim tăng 27%.

Cuộc nghiên cứu được thực hiện trên 52.610 người Na Uy ở độ tuổi trưởng thành. Những người này trả lời các câu hỏi về chứng mất ngủ trong khuôn khổ một cuộc khảo sát y tế từ năm 1995-1997.

“Khó ngủ là vấn đề bình thường và không khó chữa trị”, chuyên gia Lars Erik Laugsand thuộc Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy ở Trondheim và là trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.

“Vì thế điều quan trọng là mọi người phải ý thức được mối liên hệ giữa chứng mất ngủ và đau tim, và báo cho bác sĩ biết rằng họ có các triệu chứng hay không”, ông Laugsand nói thêm.

Rủi ro đau tim cũng tăng với mỗi triệu chứng mất ngủ tăng thêm, theo các nhà nghiên cứu.

Kết quả nghiên cứu được công bố trên chuyên san Circulation của Hội Tim mạch Mỹ.

Quyên Quân