Ăn nhanh dễ bị béo phì

Ăn nhanh có thể khiến bạn béo phì và trì hoãn các hoạt động trong ngày. Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Nottingham (Anh).

Nghiên cứu cho thấy, đối với phụ nữ từ 40-50 tuổi, những ai có xu hướng ăn nhanh dễ tăng cân hơn những người ăn chậm rãi. Cụ thể, ăn nhanh có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ bị thừa cân, theo báo Daily Mail dẫn kết quả nghiên cứu. Chuyên gia Ian MacDonald thuộc Đại học Nottingham cho biết, ăn quá nhanh bỏ qua các cơ chế thông báo cho bộ não biết rằng bạn đã no. Do đó, bạn có thể dễ dàng ăn nhiều hơn cơ thể cần.

Mai Duyên