“Giảm nhiệt” cho da bị cháy nắng

Cung cấp nước: Làm mát bằng vòi nước lạnh, sau đó mát xa nhẹ nhàng cho da. Tránh chà xát mạnh dễ khiến da bị tổn thương. Uống nhiều nước hơn để cung cấp độ ẩm và tái tạo làn da nhanh chóng.

Dưỡng da: Sau khi tắm, cần thoa kem có thành phần dưỡng ẩm nhiều lên vùng da cháy nắng, song song đó cần đắp những loại mặt tự chế từ nha đam, dưa leo, rong biển...

Chăm sóc da: Làn da bị cháy nắng sẽ rát và dễ bị tổn thương nên đừng tẩy da chết trong thời gian này. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm dưỡng da (trừ kem dưỡng ẩm) vì lúc này da rất nhạy cảm nên dễ kích ứng. Nhớ bôi kem chống nắng khi ra đường và che chắn cẩn thận để da nhanh chóng phục hồi.