Là phụ nữ hẳn ai cũng muốn mình có khuôn mặt dễ nhìn, và một thân hình cân đối, thon gọn phù hợp với chiều cao và cân nặng của cơ thể. Song, trên thực tế cũng có nhiều người không hài lòng với vóc dáng của mình, như sở hữu bắp chân to. Muốn làm bắp chân thon gọn, trước hết nếu bạn đang thừa cân nên có kế hoạch giảm cân, giảm đi lớp mỡ thừa quanh bắp chân. Bạn cũng phải kết hợp với các bài tập thể dục có sử dụng nhiều các động tác duỗi chân, đứng lên ngồi xuống, hay chạy bộ tại chỗ… Việc tập này làm đốt cháy lượng mỡ thừa của cơ thể trong đó có bắp chân. Nếu các phương pháp trên chậm có hiệu quả, bạn có thể cân nhắc đến phương pháp hút mỡ.
Thảo Vy
(Thực hiện)
(Theo tư vấn của BS Nguyễn Thanh Vân - Giám đốc BV thẩm mỹ Thanh Vân, TP.HCM)
>> Làm đẹp với chế phẩm từ sữa
>> Khi nam nhân làm đẹp
>> Khám phá bí quyết làm đẹp tự nhiên tại nhà
>> Xu hướng làm đẹp mới
>> Làm đẹp trong mùa nóng
Bình luận (0)