Giảm chuột rút ở bà bầu

Trang web Womenshealth.gov dẫn nguồn từ một số chuyên gia sức khỏe với một số gợi ý giúp làm dịu chứng chuột rút chân khi mang thai: duỗi nhẹ các cơ bắp bị chuột rút; thực hiện các động tác thể dục nhẹ; gập chân; ăn nhiều thực phẩm giàu can xi; hỏi ý kiến bác sĩ về việc bổ sung thuốc bổ chứa can xi.

Mai Duyên