Trẻ biếng sữa: Bàn tròn cùng mẹ và chuyên gia

Ảnh: shutterstock

Mẹ: Trẻ biếng ăn không lạ, trẻ lười uống sữa cũng chẳng hiếm… Tất cả chỉ là giai đoạn nhất thời, qua một thời gian trẻ sẽ trở lại nhịp độ ăn uống như trước.

Chuyên gia Đào Thị Yến Thủy: Việc từ chối uống sữa có thể gặp ở nhóm trẻ từ 4 tuổi trở lên, ở độ tuổi này trẻ đã tự nói lên ý kiến của mình ngoài việc bày tỏ thái độ không thích một món ăn hay thức uống dinh dưỡng nào đó. Một vài nguyên nhân có thể dẫn đến trẻ từ chối uống sữa như trẻ bị sốt và mệt mỏi, viêm loét vùng miệng lưỡi, viêm phổi, rối loạn tiêu hóa… Cũng có thể do mẹ cho trẻ ăn quá nhiều bữa trong ngày nên khó tiêu hóa, tạo cảm giác no nên trẻ không muốn uống sữa.

Khi gặp trường hợp con từ chối uống sữa mẹ cần quan tâm đúng mức để giải quyết triệt để vấn đề nhằm giúp trẻ uống đủ lượng sữa cần thiết mỗi ngày. Mẹ nên đưa con đi bác sĩ kiểm tra và điều trị bệnh nếu có, điều chỉnh chế độ ăn vừa mức, thay đổi hương vị sữa trẻ yêu thích...

Có thể dùng hình phạt để ép con ăn hoặc uống sữa?

Hãy từ bỏ suy nghĩ do trẻ ham chơi nên lơ chuyện ăn uống, la mắng hoặc dọa nạt là hình phạt hiệu quả để ép con uống sữa… Trẻ biếng uống sữa là có nguyên nhân cần tìm hiểu và khắc phục sớm. Mẹ cũng nên biết, khi trẻ ăn uống trong trạng thái bị ép buộc sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự tiêu hóa của thức ăn và cảm nhận hương vị ở trẻ.

Thay đổi hương vị sữa trẻ thích là cách đơn giản giúp trẻ uống sữa chủ động mỗi ngày.

Trong trường hợp con lười uống sữa, mẹ có thể cho con ăn thêm cơm hoặc các món ăn khác để bù đắp?

Mỗi loại thức ăn cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất khác nhau. Sữa là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn hằng ngày của trẻ vì chứa nhiều chất đạm, chất béo, vitamin và các chất khoáng cần thiết, đặc biệt là can xi. Với trẻ ở nhóm tuổi từ 4 - 11, cần ít nhất 600 - 800 ml sữa (tương đương 3 - 4 hộp sữa) để cung cấp năng lượng và dưỡng chất phục vụ cho hoạt động thể chất lẫn trí tuệ mỗi ngày.

Khi trẻ biếng uống sữa có thể đổi một vị sữa mới để kích thích vị giác của trẻ hoặc dùng nhiều chế phẩm khác từ sữa để thay thế?

Khi được khám phá một hương vị sữa mới trẻ sẽ cảm thấy hứng thú và thích uống sữa hơn, vì vậy mẹ không phải e ngại khi quyết định thay một hương vị sữa mới cho con khi trẻ trên 1 tuổi. Sữa tươi hay sữa nước dù thay đổi hương vị thì vẫn có giá trị dinh dưỡng gần tương đương nhau (ngoại trừ sữa cao năng lượng).

Mẹ cũng có thể dùng nhiều chế phẩm từ sữa để đổi khẩu vị cho trẻ như sữa chua, bánh flan, kem… Tuy nhiên các chế phẩm từ sữa có thành phần dinh dưỡng không cân đối và đầy đủ như sữa. Những món ăn này chỉ nên đóng vai trò là bữa ăn phụ ­­1 - 2 lần trong ngày. Mẹ nên khuyến khích trẻ uống sữa chủ động mỗi ngày nhằm bổ sung đủ lượng dinh dưỡng cần thiết. 

Cùng khám phá chiêu hay giúp trẻ thêm yêu sữa trên Thanh Niên dự kiến ngày 10.9.

Sữa KUN Cookies thật ngon, giúp con thêm mê sữa Lần đầu tiên tại VN, sữa KUN vị Cookies là sự hòa quyện của hương vị bánh Cookies và nguồn sữa bổ dưỡng từ nông trại sữa Love’in Farm, đem lại giải pháp cho trẻ yêu thích và uống sữa chủ động. Khảo sát mới nhất trên 300 trẻ em có tới 89% yêu thích sữa KUN vị Cookies, đem lại sự tin tưởng cho các bà mẹ về một giải pháp giúp trẻ không còn ngán sữa. Đặc biệt đối với những trẻ quá quen thuộc với các hương vị sữa đã uống trong một thời gian dài, KUN Cookies đem lại hương vị mới lạ, thơm vị bánh để bé luôn mê sữa. Với thành phần 100% sữa tiệt trùng, KUN Cookies bổ sung dưỡng chất thiết yếu và cung cấp năng lượng cho các hoạt động thể lực lẫn trí tuệ mỗi ngày, đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

T.N