Nếu muốn sở hữu quả tim khỏe, bạn nên bổ sung quả nam việt quất vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
 Quả nam việt quất chứa nhiều chất tốt cho tim mạch - Ảnh: Reuters |
Nghiên cứu mới đây cho thấy uống 2 ly quả nam việt quất mỗi ngày có thể giúp ngừa bệnh tim mạch.
“Quả nam việt quất giàu các chất chống ôxy hóa như proanthocyanidin, anthocyanin và a xít phenolic”, chuyên gia Ana Rodriguez-Mateos thuộc Đại học Duesseldorf (Đức) giải thích.
Các chuyên gia khảo sát ở các tình nguyện viên nam từ 18 - 40 tuổi uống 450 ml (tức 2 ly) nước ép từ nam việt quất mỗi ngày.
Kết quả cho thấy chức năng tim mạch và tuần hoàn máu cải thiện đáng kể sau khi các tình nguyện viên uống nước ép từ nam việt quất, theo trang Medical Daily.
Nguy cơ bị xơ vữa động mạch cũng suy giảm nhiều.
Bình luận (0)