Rau giàu kali: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Rau nào giàu kali? Chuyên gia gợi ý 6 loại nên bổ sung thường xuyên

Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ tim, cơ và thần kinh hoạt động bình thường. Thay vì chỉ tìm kali trong chuối, nhiều loại rau quen thuộc còn chứa hàm lượng kali dồi dào.