Sự lưu tâm: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Những cách đơn giản giúp bạn tăng cường sự lưu tâm

Theo định nghĩa, sự lưu tâm là ý thức về bản thân và môi trường xung quanh. Nhiều nghiên cứu cho thấy sự lưu tâm có thể giúp xoa dịu cảm giác tiêu cực, giúp bạn sống lạc quan và vui vẻ hơn.