Đi bộ dường như là một cách dễ nhất để tập thể dục đủ trong một ngày /// Ảnh: Shutterstock

Đi bộ để giảm cân: Đây là 5 điều bạn phải biết

10:06 03/02/2021 4

Đi bộ dường như là một cách dễ nhất để tập thể dục đủ trong một ngày. Những người không phải là người hâm mộ của một bài tập thể dục nghiêm ngặt thích đi bộ để duy trì hoạt động thể chất và giảm cân.