Theo trang tin healthday.com, Hiệp hội Y khoa chữa bệnh về chân Mỹ đưa ra những lời khuyên giúp giảm đau, phù chân trong thời gian mang thai: 1. Để chân cao khi ngủ hoặc bất cứ khi nào bạn có thể; 2. Không vắt chéo chân; 3. Khi ngồi, duỗi chân và bàn chân thường xuyên; 4. Mang giày với kích cỡ hợp lý vì khi mang thai, chân bạn trở nên dài và to bè hơn.
 Ảnh: Shutterstock |
Mai Duyên
Bình luận (0)