Khoai lang tím giúp giảm huyết áp

0
Ăn khoai lang tím có thể giúp giảm huyết áp mà không gây tăng cân. Đây là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Scranton (Mỹ), theo hãng tin ANI.

Các chuyên gia cho biết, khoai lang tím luộc (chứ không phải chiên) chứa nhiều dưỡng chất và vitamin giúp giảm huyết áp.

Được biết, khoai lang tím được dùng trong thí nghiệm của các chuyên gia được nấu bằng lò vi sóng mà theo tiến sĩ Joe Vinson, trưởng nhóm nghiên cứu, đây là cách tốt nhất giúp giữ các chất dinh dưỡng nguyên vẹn trong củ khoai.

Mai Duyên

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Các loại hạt có thể giúp chống lại bệnh gan nhiễm mỡ /// SHUTTERSTOCK

8 thứ tốt cho gan nhất bạn nên ăn

Gan thực hiện một loạt nhiệm vụ thiết yếu, từ sản xuất protein, cholesterol và mật đến lưu trữ vitamin, khoáng chất và thậm chí dự trữ cả carbohydrate.