Ngừa trụy tim bằng sữa chua

0 Thanh Niên
Ăn nhiều sản phẩm sữa lên men - bao gồm phô mai, sữa chua (ảnh) - có thể ngăn ngừa các cơn đau tim, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san British Journal of Nutrition.
 /// Ảnh: Shutterstock - Ảnh: Shutterstock
Ảnh: Shutterstock
Các nhà khoa học thuộc Đại học Đông Phần Lan nhận thấy nam giới ăn nhiều sản phẩm sữa lên men ít có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành hơn so với những người ít ăn những sản phẩm này.
Theo giới chuyên gia, các chế phẩm sữa lên men có tác dụng tích cực hơn đối với lượng lipid trong máu, giảm lượng mỡ trong máu cũng như giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch hơn so với các chế phẩm từ sữa khác.
Kết quả khảo sát từ các tình nguyện viên cho thấy nhóm ăn nhiều sữa chua, phô mai có lượng mỡ ít hơn 3,5% và giảm được 26% nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành so với nhóm ít nạp những sản phẩm sữa này.

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Điều trị bệnh nướu răng cùng các yếu tố gây nguy cơ đột quỵ khác có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ, bằng cách giảm sự tích tụ mảng bám trong động mạch và thu hẹp các mạch máu trong não /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Bệnh nướu răng và nguy cơ đột quỵ

Bệnh viêm nướu răng có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ cao hơn do các động mạch bị xơ cứng và tắc nghẽn nghiêm trọng, theo các nhà khoa học tại Trường Y khoa thuộc Đại học Nam Carolina (Mỹ).
Khu vực cách ly bệnh nhân nhiễm nCoV tại Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM  /// Ảnh: Duy Tính

Bác sĩ ơi: Có thể tự đi xét nghiệm nCoV không?

Tôi đang có dấu hiệu ho, đau họng. Một tháng qua, tôi không đến khu vực nào có dịch Covid-19. Tuy nhiên, do phải đi công tác thường xuyên, thường đi máy bay, ngồi chờ sân bay... nên tôi cũng hơi lo lắng.