Những cách tự nhiên giúp ngăn và chữa trị viêm mũi dị ứng

0 Thanh Niên Online
Viêm mũi dị ứng là phản ứng quá mẫn cảm của cơ thể đối với các chất vô hại thông thường. 
Gừng có thể giúp điều trị viêm mũi dị ứng /// Shutterstock Gừng có thể giúp điều trị viêm mũi dị ứng - Shutterstock
Gừng có thể giúp điều trị viêm mũi dị ứng
Shutterstock
Bất cứ ai cũng có thể phát triển tình trạng này do tiếp xúc với lông thú, lông, thực vật, phấn hoa hoặc các yếu tố môi trường khác. Rất may, có những biện pháp tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa và làm giảm bớt dị ứng mũi, theo Naturalnews.
Hương liệu
Bạn có thể làm giảm dị ứng mũi bằng cách sử dụng hương liệu và tinh dầu. Sử dụng các loại thảo mộc hoặc dầu như bạch đàn, bạc hà và húng tây. Ngâm các loại thảo mộc này hoặc thêm vài giọt tinh dầu vào một cốc nước sôi, sau đó hít hơi nước để thông mũi.
Biện pháp thảo dược
Các biện pháp thảo dược có thể giúp điều trị dị ứng mũi như dưới đây.
Uống trà hoa cúc: Uống một đến hai tách trà hoa cúc mỗi ngày để tránh bị sưng mũi.
Ăn gừng: Bằng cách ăn lát gừng nhỏ, bạn có thể giảm thiểu viêm mũi dị ứng. 
Uống hồng trà: Hồng trà hoạt động như một chất kháng histamine tự nhiên.
Vitamin C: Nếu phát bệnh viêm mũi dị ứng, hãy uống 1.000 mg vitamin C mỗi ngày để giảm các triệu chứng.
Các biện pháp khắc phục tại nhà khác
Dưới đây là các biện pháp điều trị tại nhà bổ sung có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng: uống phấn hoa và mật ong, lắp đặt bộ lọc không khí có hiệu suất cao (HEPA) trong nhà và sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA, xoa một ít kem hoa cúc lên ngực để thư giãn cơ ngực và cải thiện hơi thở và uống đủ nước và uống ít nhất 8 ly nước hằng ngày.

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

Có thể bạn quan tâm

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Tắt điện thoại và để xa giường ngủ là một cách ngăn ngừa ung thư	 
 /// Ảnh: Shutterstock>

Ngăn ngừa ung thư từ phòng ngủ

Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Theo Boldsky dẫn thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), khoảng 9,6 triệu ca tử vong xảy ra trong năm 2018 là do ung thư.
PV Thanh Niên đang nằm dưới lớp khăn >

‘Nổ’ trị bá bệnh bằng hỏa trị liệu

Gần đây trên mạng xã hội lan truyền việc dùng phương pháp hỏa trị liệu chữa bá bệnh. PV Thanh Niên xâm nhập thực tế, chứng kiến việc "nổ" về kiểu trị bệnh này.