Tiếp xúc nhiều với thiên nhiên sẽ có thân hình cân đối

0
Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế thuộc Tổ chức bảo tồn tự nhiên "Natural England" (NE), công bố ngày 8/11, cho biết việc tiếp xúc nhiều với môi trường thiên nhiên, nhất là môi trường hoang dã sẽ góp phần giảm tình trạng ốm đau, giảm stress, tăng hoạt động thân thể, giúp con người giữ thân hình cân đối.

NE đang làm việc với tập đoàn truyền thông Anh BBC và hơn 300 đối tác khác, trong đó có các hội đồng quận và các tổ chức từ thiện ở Anh để thúc đẩy chương trình có tên gọi là "Nhịp thở" (Breathing Spaces), kêu gọi công chúng Anh dành thời gian ngoài trời nhiều hơn, tiếp xúc với môi trường tự nhiên nhiều hơn, nhằm giảm ốm đau và ngăn chặn bệnh tật, kể cả bệnh phát phì.

Theo cố vấn y tế của NE, tiến sĩ William Bird, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy cả sức khỏe tinh thần, lẫn sức khỏe thể chất của con người đều được cải thiện đáng kể khi chúng ta được tiếp xúc với môi trường tự nhiên. Triệu chứng rối loạn khả năng tập trung tư tưởng ở trẻ em được cải thiện đáng kể khi các em được tiếp xúc nhiều với thiên nhiên; những người đang phục hồi sau các ca phẫu thuật ít phải uống thuốc giảm đau hơn nếu họ được ngắm những cánh đồng xanh rờn; con người cũng thích tập thể dục thường xuyên tại những nơi gần với môi trường tự nhiên hơn là tại các trung tâm thể hình...

Theo TTXVN

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

/form>