Trong cuộc nghiên cứu mới nhất, một nhóm vận động viên xe đạp được cho uống viên thuốc chứa lượng caffein tương đương 2 hoặc 3 tách cà phê khoảng 1 giờ trước khi tập, và đến lần sau viên caffeine được thay bằng giả dược. Kết quả cho thấy các vận động viên không cảm thấy đau nhức trong lần uống caffeine, nhưng các cơn đau lại xảy ra trong lần uống giả dược. Báo Telegraph dẫn lời nhóm nghiên cứu cho hay tác dụng giảm đau của caffeine là do chất này đã khóa những thụ quan của cơ thể vốn giữ vai trò cảnh báo não bộ về các cơn đau ở cơ bắp.
T.M
Bình luận (0)