Nghiên cứu này do các nhà khoa học tại Viện Khoa học y tế môi trường quốc gia (NIEHS - Mỹ) khảo sát ở hơn 1.000 phụ nữ, từ 35 - 49 tuổi.
|
|
Các mẫu máu được lấy từ những phụ nữ này được phân tích về nồng độ vitamin D. Kết quả là những người có đủ lượng vitamin D giảm được 32% nguy cơ phát triển u xơ tử cung so với những người thiếu vitamin D. Các chuyên gia cũng phát hiện những phụ nữ dành hơn một giờ đồng hồ ở ngoài trời mỗi ngày giảm được 40% nguy cơ bị u xơ tử cung.
Cơ thể tạo ra vitamin D khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tắm nắng vào buổi sáng mỗi 10-15 phút/ngày có thể giúp cơ thể tổng hợp đủ vitamin D. U xơ tử cung là các khối u thường gây đau và chảy máu ở phụ nữ tiền mãn kinh và là nguyên nhân hàng đầu gây cắt bỏ tử cung ở Mỹ.
Mai Duyên
>> Tắm nắng có thể giúp trị bệnh lao
>> Tắm nắng giúp ngừa eczema
>> Sống vui nhờ tắm nắng
>> Làn da rám nắng nhưng không cần tắm nắng
>> Ít tắm nắng có nguy cơ bị tiểu đường
>> Tắm nắng đẩy lùi ung thư vú
>> Cứu sống sản phụ mang khối u xơ tử cung hơn 3kg
>> Cắt u xơ tử cung làm "thủng" bàng quang
>> Chữa u xơ tử cung bằng thuốc ngừa thai
>> U xơ tử cung thường lành tính
>> Cắt thành công khối u xơ tử cung nặng 9 kg
>> Trà xanh trị u xơ tử cung
Bình luận (0)