tâm trạng u ám: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Ăn uống thoát tâm trạng u ám

Chuối là nguồn dồi dào chất chống ô xy hóa. Tryptophan trong chuối không chỉ cải thiện tâm trạng mà còn thư giãn đầu óc.