Tăng cường sức khỏe và bản lĩnh cho quý ông

“Bất lực” là điều mà bất kỳ quý ông nào cũng không muốn gặp phải hay thậm chí là nhắc tới. Tình trạng “bất lực” không chỉ ảnh hưởng đến tâm sinh lý của người mắc bệnh mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bất hòa, thậm chí là tan vỡ trong hôn nhân.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới gặp tình trạng bất lực như:

• Do sức khỏe

• Bệnh tật

• Chế độ dinh dưỡng

• Do tác dụng phụ của 1 số loại thuốc

• Tình dục không đúng phương pháp

• Chấn thương…

Dù là nguyên nhân gì đi chăng nữa thì căn bệnh đáng ghét này vẫn cần được phát hiện, tìm nguyên nhân và điều trị sớm để có kết quả như mong muốn.

Việc đầu tiên bạn nên làm là chia sẻ với người bạn đời của mình, thăm khám ở các địa chỉ uy tín và có trình độ chuyên môn. Khi đã tìm ra được nguyên nhân bạn sẽ có phác đồ điều trị và cố gắng thực hiện một cách nghiêm ngặt.

Bên cạnh đó, việc thay đổi lối sống hàng ngày để lấy lại cho mình phong độ cũng là một trong những bước mà bạn cần cố gắng thực hiện.

Thay vì dùng những thực phẩm có hại cho sức khỏe, ảnh hưởng đến chức năng của cậu nhỏ như: đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, thuốc lá, bia rượu… bạn nên bổ sung cho cơ thể những thực phẩm tươi sống như hải sản, thịt dê, thịt chim sẻ, cá chạch, cá hồi, các loại rau củ quả, đặc biệt là các loại rau màu xanh.

Ngoài ăn uống bạn cũng nên rèn luyện sức khỏe bằng cách tập thể dục thể thao thường xuyên. Có một số bài tập có tác dụng giúp ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm như bài tập Kegel, bài tập cho vùng đáy xương chậu, bạn có thể tham khảo các bài tập tại đây.

Kết hợp giữa ăn uống, thể dục thể thao và thực phẩm chức năng giúp bạn tăng cường sinh lý cũng là một gởi ý. Hiện nay, trên thị trường có đa dạng các loại thực phẩm chức năng giúp quý ông lấy được phong độ đỉnh cao trong “chuyện ấy”. Các nhà khoa học đã nghiên cứu tìm được rất nhiều các hoạt chất giúp quý ông giải tỏa áp lực “bất lực”. Hãy tìm cho mình một sản phẩm được nhiều người tin dùng, đã được Bộ y tế cấp phép lưu hành để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bản thân. Đặc biệt các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên nên được ưu tiên lựa chọn.

Chúc bạn luôn hạnh phúc trong cuộc sống.