Tăng huyết áp buổi sáng: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Thức dậy đừng vội cầm điện thoại, hãy làm điều này

Vừa thức dậy, nhiều người đã lập tức kiểm tra điện thoại, vô tình tiếp xúc với email, tin nhắn và công việc gây căng thẳng. Thay vì cầm điện thoại ngay, hãy dành vài phút đầu ngày cho những thói quen nhẹ nhàng hơn.