Sức khỏe
Cách tăng cân hiệu quả cho chàng kém phong độ vì gầy
Chuyện gầy ốm là vấn đề làm ảnh hưởng đến ngoại hình và sức khỏe của tất cả mọi người, nên dù là nữ hay nam đều mong muốn có một thân hình lý tưởng. Với những anh chàng có thói quen sinh hoạt không điều độ và thường xuyên dùng những chất kích thích thì việc gầy ốm là điều dễ hiểu.
Sức khỏe
Đừng quá ảo tưởng về thân hình siêu mẫu
Là một tín đồ thời trang, Phương không ngại khi bỏ ra tiền triệu để mua một chiếc váy hay một đôi giày. Độ ăn chơi của cô gái trẻ khiến nhiều đồng nghiệp phải ghen tỵ. Khổ một nỗi Phương cao ráo nhưng hơi gầy, những bộ váy đắt tiền sẽ đẹp hơn, sexy hơn nếu vòng một và vòng 3 của cô nảy nở hơn. Với nếp sinh hoạt và ăn chơi bất chấp giờ giấc và ăn uống không khoa học, làm Phương ngày càng siêu mỏng.
Sức khỏe
Giải pháp tăng cân hiệu quả nhờ dinh dưỡng tự nhiên
Không giống những người béo, những người có thân hình mảnh khảnh thường rất biếng ăn và ăn ít. Chính vì vậy mà việc cải thiện vóc dáng của họ lại càng khó khăn hơn. Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng để nâng cao thể trạng. Gầy gò, nhẹ cân không chỉ gây những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe mà cò khiến bạn cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp và các hoạt động hàng ngày. Để cải thiện thân hình của mình, không còn cách nào khác bạn phải tăng cường dinh dưỡng bằng cách tăng cả chất và lượng dinh dưỡng trong các bữa ăn.
Sức khỏe
