Tạp chí Sleep: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Phát hiện mới: Ngủ nhiều cũng làm tăng nguy cơ béo phì!

Ngủ quá ít có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức vào ngày hôm sau. Và thật không may, ngủ quá lâu cũng có thể có tác động tương tự.