Phát hiện bất ngờ về bài tập thể dục có thể tránh đau tim, đột quỵ
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Atherosclerosis đã phát hiện ra rằng chịu khó leo cầu thang hằng ngày có thể giúp bạn thoát khỏi bệnh tim và đột quỵ.
Giữ dáng
3 bài tập tạo rãnh lưng đẹp giúp nàng diện đầm hở lưng quyến rũ
Hầu hết chuyển động mà cơ thể thực hiện đều tác động đến lưng theo một cách nào đó. Đây chính là nguyên nhân của việc có đến hơn 60% người trưởng thành gặp các vấn đề về lưng. Tập các bài tập dành cho cơ lưng để tránh cơn đau khó chịu cản trở hoạt động thường nhật. Đồng thời sở hữu một tấm lưng đẹp và diện các thiết kế đầm hở lưng tự tin, quyến rũ.
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện bất ngờ về đo huyết áp khi nằm
Phát hiện đáng ngạc nhiên về cách đo huyết áp chính xác nhất; Tập thể dục lúc nào là tốt nhất để giảm cân?; Phát hiện tác dụng tuyệt vời của rau bó xôi đối với bệnh tiểu đường... là những thông tin về sức khỏe chính trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày mới chủ nhật 24.9. Ngày mới với tin tức sức khỏe hôm nay xin tóm tắt những thông tin chính:
Sức khỏe
Tập thể dục lúc nào là tốt nhất để giảm cân?
Nghiên cứu mới, vừa được công bố trên tạp chí y khoa Obesity, đã tiết lộ thời điểm tập thể dục tốt nhất để giảm cân.
Sức khỏe
Những vật dụng, trang phục cần lưu ý khi chạy bộ
Trang phục bạn mặc khi chạy bộ không những phải thoải mái và còn phải đảm bảo được sự an toàn.
