thoi quen uong du nuoc

Tạo thói quen uống đủ nước

Tạo thói quen uống đủ nước

0
Chúng ta thường được khuyên phải uống đủ 8 ly nước (khoảng 2 lít) mỗi ngày để giữ cơ thể khỏe mạnh, song ít người đạt đủ số đó. Những gợi ý sau sẽ giúp chúng ta bổ sung đủ nước cho cơ thể: