Thử thách 15 phút: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Thử thách 15 phút tại nơi làm việc có thể làm điều kỳ diệu cho sức khỏe

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí Healthcare cho thấy một chương trình chăm sóc sức khỏe đơn giản tại nơi làm việc có tên là 'Thử thách 15 phút' có thể giúp bạn duy trì việc tập thể dục một cách thường xuyên.