
5 loại thực phẩm phổ biến giúp tăng cường trao đổi chất
Trao đổi chất thực chất là quá trình cơ thể chuyển đổi thức ăn chúng ta ăn thành năng lượng.
Mọi người đều đổ mồ hôi, nhưng nguyên nhân có thể hoàn toàn khác nhau.
Nhiều người ăn phải thức ăn cay thường với ngay một ly nước và uống cho đỡ cay miệng. Tuy nhiên, cách này lại chả có ích gì, theo tiến sĩ Christopher Gulgas, trợ lý giáo sư hóa học tại Đại học Cincinnati (Mỹ).