Ngủ ngon không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo và hoạt động tốt mà còn giảm 42% nguy cơ suy tim /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Giấc ngủ chất lượng làm giảm nguy cơ suy tim

0
Ngủ ngon không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo và hoạt động tốt mà còn giảm 42% nguy cơ suy tim, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Circulation của Hiệp hội Tim mạch Mỹ mới đây.
Chế độ ăn Địa Trung Hải /// Shutterstock

Chế độ ăn giảm nguy cơ mắc tiểu đường

0
Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san JAMA Network Open cho thấy phụ nữ thừa cân ăn theo chế độ Địa Trung Hải có thể giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 so với những phụ nữ không ăn theo chế độ dinh dưỡng này.
Cô Kandis Saville-Parsons ở Canada phải cắt cụt ngón chân, chờ ghép thận vì nhiễm trùng sau lần làm móng chân cái /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Chuyến đi làm nail kinh hoàng của một phụ nữ

0
Người phụ nữ Canada không ngờ một lần đi làm nail lại khiến cô bị cắt cụt ngón chân cái ở bàn chân trái. Mọi chuyện bắt đầu khi nhân viên làm móng dũa quá mạnh làm tróc da, chảy máu ngón chân cái.
Trà xanh có thể giữ cho lượng đường trong máu của bạn luôn ở mức kiểm soát và ngăn ngừa các triệu chứng trầm trọng hơn /// Ảnh: Shutterstock

Vì sao người bệnh tiểu đường nên uống trà xanh?

0
Cuộc sống của một bệnh nhân tiểu đường là phải kiểm soát lượng đường trong máu của họ. Điều quan trọng là phải theo dõi những gì họ ăn và uống để kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường và sống một cuộc sống lành mạnh.