Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Chính trị
Chính trị
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
Chất xơ
Khoai lang trắng và tím: Loại nào có lợi hơn cho sức khỏe?
Khoai lang trắng và khoai lang tím đều giàu dinh dưỡng nhưng không hoàn toàn giống nhau về lợi ích sức khỏe. Sự khác biệt về màu sắc phản ánh sự khác biệt trong thành phần dinh dưỡng và các hoạt chất sinh học có lợi cho cơ thể.
Ăn dưa leo nên gọt vỏ hay ăn cả vỏ: Góc nhìn chuyên gia dinh dưỡng
Ăn khoai lang thay bún phở buổi sáng, cơ thể nhận được gì?
Vì sao người tập gym nên ăn khoai lang?
Chuyên gia tim mạch tiết lộ lợi ích bất ngờ của cà tím
Thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng
Ăn sáng với khoai hay bắp tốt hơn?
Sức khỏe
Cam nổi tiếng giàu vitamin C nhưng vẫn 'thua xa' loại quả này
Ngày nào cũng uống nước lá ổi có tốt không?
Sức khỏe
Protein động vật và protein thực vật: Loại nào dễ hấp thu hơn?
Trứng và đậu hũ: Nguồn protein nào phù hợp với bạn?
Sức khỏe
Táo hay cam giúp đường huyết ổn định hơn?
Bún, phở và cơm: Món nào làm tăng đường huyết nhiều hơn?
Sức khỏe
Ngâm hạt chia với nước hay sữa: Cách nào tốt hơn cho sức khỏe?
Uống nước hạt chia có giúp giảm cholesterol?
Sức khỏe
Người tiểu đường có nên ăn dâu tây? Chuyên gia chỉ cách ăn tốt nhất
Bún, phở và cơm: Món nào làm tăng đường huyết nhiều hơn?
Sức khỏe
Ăn bơ cùng xoài: Nghiên cứu phát hiện lợi ích bất ngờ
Ăn bơ thường xuyên: Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu?
Sức khỏe
Ăn xoài có gây 'nóng trong người'?
Xoài hay dưa hấu: Loại nào làm tăng đường huyết chậm hơn?
Sức khỏe
Nấm tràm có lợi gì cho sức khỏe? Bác sĩ lưu ý nhóm người cần hạn chế
Người bị huyết áp cao nên ăn những loại nấm nào?
Sức khỏe
Ăn rau thế nào để hấp thu dinh dưỡng mà không gây đầy bụng?
Giảm cân: vì sao nên ăn rau trước, ăn cơm sau?
Sức khỏe
Bác sĩ chỉ 'quy tắc vàng' khi đi vệ sinh để tránh nhiều bệnh
Người trẻ mắc trĩ gia tăng, do thói quen lướt mạng khi đi vệ sinh
Sức khỏe
Uống nước hạt chia có giúp giảm cholesterol?
Hạt chia kết hợp nha đam: lợi ích bất ngờ đến cơ thể
Sức khỏe
Bữa sáng với bún: Lựa chọn quen thuộc, lợi ích bất ngờ
Bữa sáng với khoai lang: Món quen thuộc, lợi ích bất ngờ
Sức khỏe
Bữa sáng với khoai lang: Món quen thuộc, lợi ích bất ngờ
Vì sao khoai lang giúp ổn định đường huyết dù chứa nhiều tinh bột?
Sức khỏe
Tối ăn gì để giữ đường huyết ổn định suốt đêm?
Có nên ăn ít vào bữa tối để bảo vệ sức khỏe?
Sức khỏe
Vì sao người ăn nhiều rau lại sống thọ hơn?
Rau củ để lâu trong tủ lạnh mất chất ra sao? Sự thật ít ai để ý
Sức khỏe
Rau củ để lâu trong tủ lạnh mất chất ra sao? Sự thật ít ai để ý
3 loại rau củ giúp gan, thận 'tự làm sạch' mỗi ngày
Sức khỏe
Thói quen: Ăn quá ít chất xơ có thể âm thầm làm tăng nguy cơ ung thư
7 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng
Sức khỏe
Bữa sáng với xôi: Ăn sao để tận dụng lợi ích tối đa?
Bữa sáng với cháo: Lợi ích thật sự và điều cần tránh
Sức khỏe
Mùa nóng ăn gì để mát gan, tốt thận? Bác sĩ chỉ cách làm tại nhà
Nước hạt é giải khát mùa nóng tuyệt vời thế nào?
Sức khỏe
Vì sao ăn ổi mỗi ngày giúp ổn định đường huyết, tốt cho tim?
Ổi là loại trái cây quen thuộc giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa. Ăn ổi thường xuyên giúp tăng miễn dịch, ổn định đường huyết và hỗ trợ tim mạch.
Xem thêm
Top
