chờ tin
Thiền và trải nghiệm kinh sợ "cung cấp" 2 cách khác nhau để giảm bớt căng thẳng của sự chờ đợi
 /// Shutterstock

2 cách giảm căng thẳng khi chờ tin quan trọng

0
Sự lo lắng, căng thẳng khi chờ kết quả thi đại học, phỏng vấn xin việc, kiểm tra sức khỏe… có thể được giảm bớt với 2 phương thức do các nhà khoa học kiến nghị dưới đây.