mất nước
Uống đủ nước khi đến kỳ có thể giúp phụ nữ giảm mệt mỏi, đau cơ /// Shutterstock

Uống đủ nước có thể 'trị' những vấn đề sức khỏe nào?

0
Mất nước sẽ gây các triệu chứng như khát, mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, ảnh hưởng giấc ngủ. Do đó, uống đủ nước rất quan trọng. Trong một số trường hợp, chỉ cần uống đủ nước là có thể khắc phục vấn đề sức khỏe đang gặp.
 /// Shutterstock

Tại sao cần uống 2 lít nước mỗi ngày?

0
Trong điều kiện nắng nóng kéo dài, có ngày nhiệt độ tăng vọt lên cao, việc mất nước có khả năng đe dọa đến tính mạng như nhiễm trùng kháng thuốc hoặc mất phương hướng khi lái xe trên đường, theo Hindustan Times.
Trời nắng nóng, làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Trời nắng nóng, làm gì để bảo vệ sức khỏe?

0
Trong những ngày cao điểm mùa khô, ngoài trời có khi nhiệt độ lên đến gần 40 độ C, làm thế nào để có thể tự bảo vệ sức khỏe cho chúng ta và những người thân khi nắng nóng? 
Thói quen và giờ giấc đi ngủ bị đảo lộn là nguyên nhân dễ gây đau đầu vào dịp Tết /// Shutterstock

4 nguyên nhân gây bệnh mọi người hay mắc vào dịp Tết

0
Một số thay đổi vào những ngày Tết có thể vô tình làm suy yếu hệ miễn dịch, từ đó khiến cơ thể dễ bị mắc bệnh hơn. Những thay đổi này đều liên quan đến thói quen ăn uống, nghỉ ngơi và mua sắm.
 /// AFP

Cơ thể sẽ 'héo' như thế nào nếu bị thiếu nước?

0
Một người bình thường có thể nhịn đói đến 8 tuần vẫn sống sót nhưng chỉ cần nhịn khát 3-5 ngày đã bỏ mạng! Tại sao nước lại đóng vai trò quan trọng như vậy, điều gì xảy ra cho cơ thể khi uống không đủ nước?