uống đủ nước

Dù là nghỉ Tết nhưng chúng ta vẫn nên duy trì thói quen tập thể dục /// Ảnh minh họa: Shutterstock

5 thói quen sức khỏe phải duy trì ngay cả khi đang Tết

0
Tết có lẽ là những ngày chúng ta được nghỉ ngơi và ăn nhiều nhất trong năm. Dù là ai thì cũng nên duy trì những thói quen chăm sóc bản thân để cơ thể duy trì được trạng thái sung sức nhất. 
 /// ShutterStock

Bạn đã biết cách bảo vệ quả thận của mình chưa?

0
Không nên lạm dụng một số loại thuốc. Các thuốc giảm đau kháng viêm không steroid, như ibuprofen và naproxen, đều có thể làm hỏng thận nếu dùng quá nhiều cùng một lúc hoặc dùng quá thường xuyên.
 /// ShutterStock

Uống đủ nước, bạn sẽ không phải lo mắc các bệnh này

0
Giữ nước là một trong những thói quen lành mạnh nhất bạn có thể tuân thủ để có cuộc sống khỏe mạnh. Dưới đây là tất cả những cách mà cơ thể bạn và bộ não trở nên tốt hơn khi uống đủ nước, theo Reader.
Muốn trắng da dưỡng bên ngoài đã đủ chưa?

Muốn trắng da dưỡng bên ngoài đã đủ chưa?

0
Chị em phụ nữ đều nghĩ rằng muốn trắng da chỉ cần dưỡng bên ngoài thôi là đủ. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn sai! Bởi nếu bên trong cơ thể bạn có 'mệnh hệ' gì, thì liệu bên ngoài có yên tâm làm tốt nhiệm vụ?
Mầm bệnh phát tán từ cái ho, hắt hơi của hành khách có thể lưu lại trên nhiều vật dụng trên máy bay /// Shutterstock

Làm sao để tránh nhiễm bệnh khi đi máy bay?

0

Các khảo sát cho thấy khoảng 75% những người bị cảm cúm không chấp nhận dời chuyến bay lại vào ngày khác. Điều này có nghĩa là họ sẽ mang mầm bệnh lên máy bay, từ đó khiến hành khách đi cùng rất dễ bị lây bệnh.