uống nước
 /// Shutterstock

Điều gì xảy ra khi bạn uống cà phê mỗi ngày?

3
Kể từ khi phát hiện ra cây cà phê, được cho là có nguồn gốc từ Ethiopia, khi một người chăn dê nhận thấy dê của mình tăng mức năng lượng sau khi ăn những quả mọng này, khoa học đã có những nghiên cứu lớn về cà phê.
 
Uống đủ nước khi đến kỳ có thể giúp phụ nữ giảm mệt mỏi, đau cơ /// Shutterstock

Uống đủ nước có thể 'trị' những vấn đề sức khỏe nào?

0
Mất nước sẽ gây các triệu chứng như khát, mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, ảnh hưởng giấc ngủ. Do đó, uống đủ nước rất quan trọng. Trong một số trường hợp, chỉ cần uống đủ nước là có thể khắc phục vấn đề sức khỏe đang gặp.
 /// Shutterstock

Tại sao cần uống 2 lít nước mỗi ngày?

0
Trong điều kiện nắng nóng kéo dài, có ngày nhiệt độ tăng vọt lên cao, việc mất nước có khả năng đe dọa đến tính mạng như nhiễm trùng kháng thuốc hoặc mất phương hướng khi lái xe trên đường, theo Hindustan Times.
Chất bổ sung từ các loại vitamin cần được giám sát nghiêm ngặt để tránh gây hại gan  /// Shutterstock

5 điều gây hại cho gan mà ít người quan tâm

0
Gan là một trong những cơ quan lớn nhất và quan trọng nhất của cơ thể, thực hiện hơn 500 chức năng quan trọng, bao gồm làm sạch máu, loại bỏ độc tố, biến chất dinh dưỡng thành năng lượng, lưu trữ vitamin và khoáng chất.
Có nhiều thói quen trong ăn uống, sinh hoạt đang góp phần gây sỏi thận mà nhiều người chúng ta không hề biết /// Shutterstock

Những thói quen giúp tránh sỏi thận và ngăn bệnh tái phát

0
Sỏi thận có thể xuất hiện ở bất kỳ người nào. Bệnh có thể gây ra những cơn đau dữ dội hai bên lưng. Có nhiều thói quen trong ăn uống, sinh hoạt đang góp phần gây sỏi thận mà nhiều người chúng ta không hề biết.
 /// ShutterStock

Uống đủ nước, bạn sẽ không phải lo mắc các bệnh này

0
Giữ nước là một trong những thói quen lành mạnh nhất bạn có thể tuân thủ để có cuộc sống khỏe mạnh. Dưới đây là tất cả những cách mà cơ thể bạn và bộ não trở nên tốt hơn khi uống đủ nước, theo Reader.
Hãy dùng nước ấm để tâm trạng dễ chịu  /// Shutterstock

Uống nhiều nước chưa đủ, còn phải là nước ấm!

1
Cách chúng ta bắt đầu mỗi ngày là vô cùng quan trọng. Trong khi hầu hết chúng ta thường chọn một tách cà phê hoặc trà tiếp thêm sinh lực, những người khác thích một ly nước lạnh để tự thức dậy.