Tỉnh giấc: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Bác sĩ chỉ ra khung giờ nên đi vào giấc ngủ để sống khỏe, sống thọ

Theo y học cổ truyền, khi cơ thể mệt mỏi kéo dài, suy giảm thể lực và tinh thần không chỉ nằm ở việc thiếu ngủ, mà còn ở việc ngủ 'sai thời điểm', đi ngược lại nhịp vận hành tự nhiên của khí huyết trong cơ thể.

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2026 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng