tránh ăn nhiều: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Tránh ăn quá nhiều

Thường phải mất từ 6-8 giờ thì dạ dày mới bắt đầu phát các tín hiệu báo đói bụng, do đó, hầu hết các cơn đói là do từ tâm trí, theo tiến sĩ Joseph Skelton, bác sĩ nhi khoa tại Trung tâm y tế Wake Forest (Mỹ).