Uống nước ngày nắng nóng: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Nắng nóng: Chuyên gia chỉ cách bù nước đúng để tránh sốc nhiệt

Trung bình, người trưởng thành mất từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày. Khi trời nóng, mồ hôi đổ nhiều hơn, lượng nước cần bổ sung cũng tăng lên. Vậy, cần uống bao nhiêu nước là đủ khi nắng nóng?