Uống sữa bổ sung canxi: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

3 sai lầm cần tránh khi uống sữa vì làm giảm hấp thu canxi

Sữa là một trong những nguồn cung cấp canxi quen thuộc nhất trong chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên, không phải lượng canxi nào có trong sữa cũng được cơ thể hấp thu hoàn toàn.