vận động 30 phút: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Khỏe mạnh tại nhà: Chế độ dinh dưỡng trong mùa dịch Covid-19

Để sống khỏe mạnh trong giai đoạn ở nhà, cần lưu ý có chế độ ăn lành mạnh, đủ chất đạm, sử dụng chất bột đường tốt, đủ chất xơ, ăn nhiều rau quả để cung cấp vi chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ hệ miễn dịch.