Khỏe đẹp cùng Trang Lê: 5 động tác giúp cơ bụng săn chắc

0 Thanh Niên Online
Làm thể nào để sở hữu 1 cợ bụng săn chắc? Đó là câu hỏi mà rất nhiều khán giả đã gửi đến truyền hình Báo Thanh Niên. Và trong số thứ 2 của chương trình hướng dẫn tập luyện, gymer nóng bỏng Trang Lê sẽ bật mí cho các bạn 5 động tác sau.
Trang Lê hay Tracy Lê, tên thật là Lê Thu Trang, hiện là cái tên hot nhất trong làng gymer Việt. Trang Facebook cá nhân của cô nàng hiện có hơn 247.000 người theo dõi, đứng đầu danh sách những nữ gymer nổi tiếng của Việt Nam.
Trong quá khứ, Tracy Lê là một cô nàng gầy gò nhưng lại sở hữu "một rổ mỡ bụng". Nhưng nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ, hiện nay, Trang đã có thân hình hoàn hảo với số đo 3 vòng là 87-63-97, đốt mắt người nhìn. Cô nàng đã tăng 7kg để có được đường cong táo bạo như bây giờ. Hãy cùng tham khảo chế độ tập luyện và dinh dưỡng của hotgirl phòng gym này nhé.

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Xem thêm

LogOnce');