Viên bổ sung chất: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

'Giờ vàng' để uống các loại viên bổ sung chất bạn cần biết

Thời điểm chọn uống các loại viên bổ sung chất như sắt, vitamin C, B, D, magiê, dầu cá, canxi, collagen ảnh hưởng đến hiệu quả của chúng. Dưới đây là thời gian vàng để uống từng loại cụ thể.