y học cổ truyền Ấn Độ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Nên uống nước trước, trong hay sau bữa ăn?

Một số chuyên gia khuyên rằng tốt hơn là không nên uống nước trong bữa ăn, trong khi những người khác lại khuyên nên uống nước nửa giờ sau bữa ăn là tốt nhất.