Máy massage cầm tay không phải ai cũng dùng được. Người mắc bệnh tim tuyệt đối không sử dụng loại máy này. Người bị viêm nhiễm hoặc có vết thương ngoài da, bong gân, phong thấp... cũng không nên sử dụng. Cẩn thận trong các trường hợp bệnh lý nội khoa (cao huyết áp, tiểu đường, gout...). Những người bị đau lưng cũng không nên dùng máy massage nhiều vì không có tác dụng.
Những tác hại của việc lạm dụng máy massage thường âm thầm chứ không xuất hiện ngay để người sử dụng có thể nhận biết. Vì vậy, để tránh tác dụng ngược, không nên sử dụng liên tục quá 30 phút/lần và quá 2 lần/ngày.
Nên tham khảo ý kiến của các nhà chuyên môn trước khi mua máy để có hướng dẫn cụ thể thích hợp theo thể trạng của từng người. Đặc biệt, khi sử dụng phải có ý kiến của các nhà chuyên môn…
Nguyễn Loan
Bình luận (0)