5 lợi ích phim giả tưởng mang lại cho người xem

Trong thế giới bận rộn, dễ nổi nóng và căng thẳng ngày nay, nhiều người trong chúng ta quay sang truyền hình và phim ảnh để giải trí - và nó có thể là một cuộc "trốn thoát" tuyệt vời.

Nhà khoa học tâm lý học John Mayer, nhà nghiên cứu tâm lý học khoa học, cũng là một nhà văn và nhà biên kịch tại Mỹ, nói: "Phim giả tưởng là một cơ chế đối phó đưa chúng ta ra khỏi thế giới hằng ngày. Nó giúp chúng ta về những vấn đề tâm lý quan trọng khác trong cuộc sống. Đến với một thế giới hư cấu, nó có thể tạo cảm hứng vì nó cho chúng ta cơ hội để sống trong thực tế một cách khác biệt. Ngoài ra, việc xem phim giả tưởng có thể khuyến khích chúng ta chiến đấu chống lại những nỗi sợ hãi, có thể làm cho chúng ta muốn yêu, có thể nâng cao năng lực trí não của chúng ta, và giúp nắm vững thế giới thực của chúng ta".

Dưới đây là một số cách mà phim giả tưởng có thể nâng cao tình cảm của chúng ta, theo Medical News Today.

tin liên quan

Trẻ xem tivi quá nhiều có thể sức khỏe kém khi lớn lên

Người xưa không có phim Marvel, nhưng những chuyện thần thoại và chuyện kể về những sinh vật và người anh hùng vĩ đại mãi mãi tồn tại. Tiến sĩ Jared Miracle, nhà nghiên cứu nhân học, học giả văn học dân gian và là người hâm mộ thể loại giả tưởng, hư cấu, cho biết: "Con người là một loài động vật kể chuyện rất nhiều. Toàn bộ cuộc đời của chúng ta được xây dựng xung quanh những ý tưởng hư cấu, thần thoại từ thời xa xưa đã được truyền lại cho đến hiện tại bởi vì chúng phục vụ các nhu cầu tâm linh - xã hội của chúng ta."

Tiến sĩ Barna W. Donovan cho biết các nhân vật nữ hư cấu mạnh mẽ, nhưng phải đối phó với những áp lực và gánh nặng của cuộc sống lãng mạn, gia đình và nghề nghiệp, có thể làm cho chúng ta dũng cảm hơn. Tiến sĩ cũng là giáo sư tại Khoa Truyền thông, Đại học Saint Peter ở Jersey City (Mỹ) cho biết: "Giải trí giả tưởng truyền cảm hứng cho phụ nữ phải kiên trì vượt qua những thăng trầm và những thách thức trong cuộc sống hằng ngày thông qua các nhân vật nữ chính trên màn ảnh, những người chiến thắng trong những thời điểm khó khăn hoặc cố gắng đạt được ước mơ của mình".

Bạn có thể bật TV hoặc xem phim và ngay lập tức nhập vào một tiểu bang, quốc gia hoặc thậm chí cả thiên hà. Nội dung viễn tưởng vẫn là một trong những hình thức giải trí được tôn sùng nhất. Người ta phát triển mạnh mẽ trong sự biến mất trong một thế giới khác.

Tất cả chúng ta đều cần một thời gian để rút phích cắm ra khỏi cuộc sống và tái tạo năng lượng. Alexis Conason, nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu tại Mỹ, cho biết: "Việc xem một bộ phim hoặc chương trình truyền hình hay có thể giúp tâm trí của chúng ta vì nó cho chúng ta cơ hội thoát khỏi những căng thẳng hằng ngày. Khi chúng ta đắm mình trong một bộ phim hay chương trình truyền hình, chúng ta thường "đánh mất" bản thân và không bị phân tâm bởi những lo lắng và căng thẳng thường làm tràn ngập tâm trí của chúng ta. "Nghỉ giải lao" từ những nỗi lo lắng của chúng ta là điều quan trọng.

Giả tưởng có thể làm cho chúng ta cảm thấy tuyệt vời và thậm chí làm cho chúng ta khóc - và đó là một điều tốt. Đôi khi chúng ta xem một nhân vật hoặc cốt truyện mà chúng ta có liên quan, và điều này có thể giúp chúng ta hiểu và thể hiện cảm xúc trong cuộc sống thực.