5 tác hại nghiêm trọng của cơn giận đối với sức khỏe

5 tác hại nghiêm trọng của cơn giận đối với sức khỏe

16/09/2025 20:00 GMT+7

Theo trang tin EverydayHealth, cơn giận không chỉ là một phản ứng cảm xúc mà còn có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe thể chất và tinh thần nếu kéo dài hoặc xảy ra quá thường xuyên.

Tiến sĩ Raymond Chip Tafrate, nhà tâm lý học lâm sàng tại Đại học Central Connecticut State (Mỹ), cho biết cơn giận dữ kích hoạt phản ứng "chiến đấu hoặc bỏ chạy" trong cơ thể, khiến tuyến thượng thận tiết ra hormone căng thẳng như adrenaline và cortisol. "Việc kích hoạt mãn tính phản ứng này dẫn đến các vấn đề sức khỏe đáng lo ngại," ông nói.

5 tác hại nghiêm trọng của cơn giận đối với sức khỏe - Ảnh 1.

Tức giận ảnh hưởng lớn đến cơ thể đặc biệt là sức khỏe tim mạch

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.