Hà Nội 27oC Nhiều mây
  • An Giang
  • Bình Dương
  • Bình Phước
  • Bình Thuận
  • Bình Định
  • Bạc Liêu
  • Bắc Giang
  • Bắc Kạn
  • Bắc Ninh
  • Bến Tre
  • Cao Bằng
  • Cà Mau
  • Cần Thơ
  • Điện Biên
  • Đà Nẵng
  • Đà Lạt
  • Đắk Lắk
  • Đắk Nông
  • Đồng Nai
  • Đồng Tháp
  • Gia Lai
  • Hà Nội
  • Hồ Chí Minh
  • Hà Giang
  • Hà Nam
  • Hà Tĩnh
  • Hòa Bình
  • Hưng Yên
  • Hải Dương
  • Hải Phòng
  • Hậu Giang
  • Khánh Hòa
  • Kiên Giang
  • Kon Tum
  • Lai Châu
  • Long An
  • Lào Cai
  • Lâm Đồng
  • Lạng Sơn
  • Nam Định
  • Nghệ An
  • Ninh Bình
  • Ninh Thuận
  • Phú Thọ
  • Phú Yên
  • Quảng Bình
  • Quảng Nam
  • Quảng Ngãi
  • Quảng Ninh
  • Quảng Trị
  • Sóc Trăng
  • Sơn La
  • Thanh Hóa
  • Thái Bình
  • Thái Nguyên
  • Thừa Thiên Huế
  • Tiền Giang
  • Trà Vinh
  • Tuyên Quang
  • Tây Ninh
  • Vĩnh Long
  • Vĩnh Phúc
  • Vũng Tàu
  • Yên Bái

8 lý do nên yêu bản thân

06/11/2014 18:44 GMT+7

(TNO) Tình yêu phải đồng thời đảm bảo giữa hai yếu tố cho và nhận. Bạn không thể yêu người khác nếu không thể yêu bản thân. Đừng nghĩ rằng tình yêu chỉ nở hoa khi bạn đem hạnh phúc đến cho người khác, mà quên rằng trước hết phải bắt đầu với chính bạn. Những lý do dưới đây cho thấy yêu bản thân thực sự cần thiết đối với mỗi chúng ta.


Bạn không thể yêu người khác nếu không thể yêu bản thân  Ảnh: Shutterstock

Khi bạn yêu bạn, bạn chấp nhận bạn là ai. Không ai khác ngoài bạn biết rõ tất cả những mặt tích cực và tiêu cực trong con người bạn và bạn buộc phải chấp nhận chúng. Điều này không có nghĩa bạn hài lòng với tất cả những đặc điểm ấy.

Theo Womanitely, yêu bản thân có nghĩa là không ngừng cải thiện bản thân. Yêu chính con người bạn giúp bạn nhận ra bạn là người duy nhất, với những đặc điểm độc đáo, riêng biệt và nó cung cấp cho bạn một cảm giác tuyệt vời chẳng hạn như sự tự tin. Khi bạn chấp nhận bạn là ai, bạn cảm thấy không cần phải đóng giả để trở thành một người nào đó hay so sánh mình với những người khác. Đây là cảm giác vô cùng tuyệt vời.

Tăng cường sự tự tin. Khi dành tình yêu cho bản thân, bạn trở nên cuốn hút và tự tin hơn trong cuộc sống. Những lúc có nhu cầu cần phải trò chuyện hay hỏi ý kiến ai đó, con người thường có xu hướng tìm đến những người tự tin mạnh mẽ. Hơn nữa, những người yêu bản thân mình có nhiều khả năng có được một công việc tốt cũng như có nhiều cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp. Đây là một lý do quan trọng để chúng ta yêu chính mình.

Tránh được việc tự sỉ nhục. Tự trách móc, đau khổ và cảm giác xấu hổ là những điều tồi tệ mà ít nhiều trong mỗi người chúng ta đều có một vài lần trải nghiệm. Yêu bản thân có nghĩa là ít lo âu, chán nản, từ đó cũng ít có khuynh hướng căng thẳng và tự tra tấn mình.

Trở nên quyến rũ hơn. Bạn có thể tập trung vào những thế mạnh của mình thay vì bận tâm đến những yếu kém, khuyết điểm. Mọi người đều không hoàn hảo, nhưng hầu hết họ không quan tâm đến nó. Ví dụ, bạn thấp nhưng lại ghét giày cao gót, điều đó chẳng có gì nghiêm trọng. Thay vì nghĩ đến điều này, bạn nên khai thác những thế mạnh khác trên cơ thể, chẳng hạn cặp mắt, thân hình, làn da hay chú ý đến việc “biến thành” một trái tim nhân hậu. Khi ai đó chấp nhận sự không hoàn hảo về bản thân mình chắc chắn họ trở nên xinh đẹp hơn.

Có một cuộc sống gia đình tốt hơn. Khi bạn yêu chính mình, bạn biết những gì bạn xứng đáng được hưởng. Những người biết yêu bản thân không bao giờ tỏ ra khinh thường hay thiếu tôn trọng đối với người khác. Đây là yếu tố góp phần xây dựng nền tảng hạnh phúc gia đình. Khi bạn yêu chính mình, bạn sẽ không bao giờ để mình rơi vào tình trạng bị ngược đãi.

Con cái hạnh phúc hơn. Trẻ em luôn cố gắng sao chép hành vi, cách cư xử, quan điểm của cha mẹ và tất cả mọi thứ theo nghĩa đen. Vì thế, khi nhìn thấy cha mẹ yêu bản thân, con cái cũng học theo và chúng cũng sẽ biết cách chăm sóc và yêu thương bản thân chúng, Chẳng hạn, khi bạn yêu chính mình, bạn thiết lập kế hoạch chăm sóc sức khỏe và con cái nhìn thấy, chúng sẽ học theo.

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng thành công và hạnh phúc của một đứa trẻ được xác định chủ yếu bởi kinh nghiệm mà chúng nhận được trong thời thơ ấu. Đó là lý do tại sao nếu bạn muốn dạy con cái yêu bản thân, trước hết bạn nên học cách yêu bản thân mình trước.

Thế giới xung quanh thay đổi. Khi chúng ta biết yêu bản thân, chúng ta sẽ nhận thấy mọi thứ xung quanh trở nên đẹp và hấp dẫn hơn. Yêu chính mình cho phép bạn nhìn vào cuộc sống từ nhiều góc độ tốt hơn.

Trở thành người tốt hơn. Yêu thương bản thân có tác dụng cải thiện trạng thái tâm lý và cảm xúc vật lý. Hãy thử và bạn sẽ thấy bạn thu hút người khác tốt hơn và hoàn cảnh cuộc sống của bạn cũng trở nên lạc quan hơn.

Diễm Trinh

>> Một cách 'hâm nóng' tình yêu
>> Những điều thú vị về tình dục và tình yêu
>> Đừng xem tình yêu chỉ là trò đùa

Top