Ăn bao nhiêu trứng là đủ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Mỗi bữa ăn nên giới hạn ăn bao nhiêu trứng là đủ?

Một trong những mối e ngại phổ biến nhất khi ăn nhiều trứng là hàm lượng khá cao cholesterol trong lòng đỏ. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy tác động của trứng đối với sức khỏe phức tạp hơn nhiều.